Lavanda: Auxilia contra la ansiedad.

Sí, la lavanda se usa para la ansiedad debido a sus propiedades calmantes y relajantes, y la administración oral de aceite esencial de lavanda ha demostrado ser eficaz en ensayos clínicos, de manera similar a cómo actúa un tranquilizante. La inhalación de su aroma y su aplicación en masajes también pueden ayudar, pero se necesitan más estudios de alta calidad para confirmar estos efectos.